dimarts, 17 de juny de 2008

Entrenaments 16-22 juny 2.008

dilluns 16/06/08
**descans total*** ( molt cansat, quan el cos no té gasolina........s'ha de descansar) aquesta frase l'hauria d'aplicar més d'una vegada. El proper cap de setmana, participaré dissabte al tri cros de Balaguer, i diumenge al tri olímpic també de Balaguer.

dimarts 17/06/08
M'aixeco a les 5:00 h amb una forta contractura al coll, i amb seriosos problemes per llevar-me. Em punxen dues injeccions, collarin i per la tarde aniré a fer una sessió d'ultrasons. des de la caiguda de l'Ironcat, sempre m'he notat una mica contracturat el coll, però la "castanya" d'aquesta matinada que m'ha fet el coll ha estat brutal.
A recuperar el coll el més aviat possible, amb el que faci falta.......dissabte i diumenge vull ser a Balaguer.
dimecres 18/06/08
K.O.
dijous 19/06/08
K.O.

8 comentaris:

Jordi ha dit...

Carinyo, cuida't !!!!!!!!

que no sia res!!!

anims i a per totes a Balaguer!!!

Carles B. ha dit...

Uf, amb el que molesta el coll, cuidat i que no sigui res... el cap de setmana a fer mal...

Triatletes C.T.E. Terres de l'Ebre ha dit...

Ostia tio recupera't i a tope per balaguer

robert mayoral ha dit...

què tal el coll??? ja ha millorat...ens veiem a Balaguer, encara que jo només faré l'olímpic...

Alex ha dit...

Descansa company y a topee un altre cop!!
Salut!!

Jordi Antolí Gil ha dit...

joanmarc,
massa dies sense saber de tu. Espero que estiguis bé. Ja sé que vas compeetir a Banyoles, ja explicaràs.
una abraçada

jag75

Jordi Antolí Gil ha dit...

joanmarc,
massa dies sense saber de tu. Espero que estiguis bé. Ja sé que vas compeetir a Banyoles, ja explicaràs.
una abraçada

jag75

Oriol ha dit...

joan marc com estem?

Al final només faré la mitja de la cursa del llop.

Ens hi veurem?